Yoga en Puerto de Sagunto

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HORARIO 2018

ya puedes visitar aparte de este blog nuestra página

web… http://www.centroanahatayoga.com

 

 

Os presentamos el nuevo horario para el 2018. Ven a probar nuestras actividades de forma GRATUITA.

El momento de vivir es AHORA ,  empieza el verano cuidándote.

HORARIO 2018 " ANAHATA YOGA Y PILATES" 

TE ESPERAMOS

 

TU TAMBIEN PUEDES HACER YOGA!!

Encantados con el grupo de YOGA SUAVE PARA MAYORES, nos dan tanto amor que no se sabe quien da la clase.

sois maravillos@s!!

Os esperamos MIERCOLES y VIERNES a las 12 hs.

ANAHATA YOGA
c/Segorbe 31 (Puerto de Sagunto).

VEN A PROBAR SIN COMPROMISO

yoga tercera edad.jpg

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2017

 

DOS GRANDES NOVEDADES..

                       UNA ES QUE NUESTRA SALA EN EL PUERTO CAMBIA DE SITIO, NOS HEMOS TRASLADADO A LA ESQUINA DE SEGORBE Y PALANCIA, A DOS CALLES DEL MERCADO CENTRAL DEL PUERTO DE SAGUNTO… LAS CLASES COMIENZAN ESTE LUNES 11 Y LA PRÓXIMA SEMANA DEL 18 DE SEPTIEMBRE


Y LA OTRA NOVEDAD ES QUE A FIN DE MES FESTEJAMOS EL IV FESTIVAL DE YOGA EN CANET CON PROFESORES Y PARTICIPANTES DE TODA ESPAÑA, CON LOS CUALES PASAREMOS TODO EL FIN DE SEMANA

TE RECUERDO NUESTROS CONTACTOS 658 793 863 Y 677 881 782

 

 

horario-colores

    Desde nuestra sala en Puerto de Sagunto os invitamos a participar de todas las actividades y conocer a l@s profesores que conformamos Anahata.

    Busca el horario que más te convenga, solo se necesita ropa cómoda y ganas.

    Sabemos que el yoga es algo que necesitamos experimentar para poder obtener los beneficios que esta herramienta nos aporta, ven, anímate, invita a alguien y compartan un rato agradable junt@s.

       Acercando la herramienta a l@s niñ@s y a las aulas    

      Todos los viernes a las 17.30 yoga para niñ@s , vivimos momentos muy intensos donde los deberes, la carga horaria, las extraescolares, las muchas horas sentados repercuten en el carácter de nuestros hijos, es por ello que se hace necesario aprender técnicas donde  poder apoyarse, y eso enseñamos a nuestros niñ@s, a saber RESPIRAR,  a entender cómo uno puede RELAJARSE y saber que uno puede CONECTARSE CON UNO MISMO

        L@s niñ@s a través del juego, la creatividad y  las asanas (posturas) comienzan a conectarse  con la respiración CONSCIENTE y esa es nuestra zona de “seguridad” donde cada uno decide según sus necesidades

        Con la gran experiencia de Rachel, psicopedagoga, profesora de yoga ,profesora de Escuela Libre y otras pedagogías , mamá de 4 hijos entre otras herramientas que le hacen una gran experta para acompañar a nuestros hijos a entender las EMOCIONES, para poder entendernos a nosotros mismos de una manera respetuosa , siempre desde el juego y la creatividad.

       Aquí puedes ver algunas de nuestras actividades en la playa y el Yoga Day 

http://www.tvcanet.com/index.php/video/159/yoga/

http://www.tvcanet.com/index.php/video/43/yoga-en-la-playa-de-canet/

http://www.tvcanet.com/index.php/video/146/yoga-day/


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Festival de Yoga en Canet

Este es un evento organizado por nuestra Asociación en los meses de Octubre, el del 2014 fue la 1º edición y ya estamos preparando el nuevo festival. Las fechas confirmadas son 25, 26 y 27 de Septiembre del 2015

En facebook nos buscas como festival de yoga Canet d´en Berenguer… le dais a me gusta y allí podréis ver los profes, programas y actualizaciones del festival

Este es un encuentro en donde la familia  del yoga se hace presente, combinamos diversidad de clases de yoga,conferencias , danza ( reajuste vital)  y otros talleres,  fiesta al final del día acompañada con fuego , tambores y mas sorpresas. Tambien FESTIVALITO PARA NIÑ@S

para informarse salanahata@gmail.com

Aqui puedes ver FOTOS DEL FESTIVAL del año pasado… os esperamos este año!!!

https://www.dropbox.com/sh/z1aurqx5k1cg6xk/AACjDNsCI7h9p6dN-4cSzb8Ea?dl=0

Nota que se publicó en la revista TU MISMO

http://www.tu-mismo.es/acontecimientos/Fiesta-del-Yoga-en-Canet-Dias-Inolvidables-se-sucedieron-en-el-marco-del-Festival-Yoga.html


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comenzamos el nuevo año, 2015 dicen que es el de concretar…

Hola a todos y todas, ya estamos en pleno 2015, este finde hemos estado en el lll Congreso se Yoga de Valencia, como profes y asistentes, nutriendonos y acercandonos a los demás profes y actividades, recuerden que nuestras puertas están abiertas, para que podáis participar de todas las actividades y conocer a los y las profes que conformamos Anahata.

Solo hay que fijarse en los horarios, elegir el que mas te guste, decidirte e ir, solo se necesita ropa cómoda y ganas (por las dudas llama, hay algunos grupos llenos) Sabemos que el yoga es algo que necesitamos experimentar para poder comprenderlo, ven animate, invita a alguien y compartan un rato agradable junt@s


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comenzamos el año!!!!!!

Hola 2014!!!!!!!!!

Comenzamos a andar este nuevo año en nuestro nuevo hogar.

Inauguramos sala para el comienzo de este 2014. La sala está en la calle Teodoro Llorente nº 197. Para nosotros es una gran ilusión este nuevo emprendimiento. 

Estais invitad@s a participar, nuestras puertas están abiertas, para tod@s aquellos interesados en probar las nuevas actividades de este ciclo.

A partir de este viernes 30/01 y todos los viernes siguientes TALLER DE MEDITACIÓN abierta a todo el público, con experiencia o sin ella, a las 19.30 en ANAHATA

La idea es compartir este espacio para aprender técnicas nuevas de meditación, reforzar las que ya conocemos, despejarnos dudas, charlar sobre las experiencias meditativas y como no puede ser de otra manera PRACTICAR!!!!!

y también los viernes 18 hs, yoga para niñ@s una nueva forma de “Aprender jugando”, por el momento la edad de los niños es de 6 a 8 años….

Las clases que YA se imparten…  Yoga Integral (grupo de principiantes y avanzados), Pilates, Actividad Física para la Salud, Yoga para niñ@s, Chi Kung, Meditaciones…

Actividades de fines de semana:

* Shiatsu * Risoterapia Familiar (segundo sábado del mes)

marcelo, fanny, manolo y bego


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http://www.tvcanet.com/index.php/video/43/yoga-en-la-playa-de-canet/

En este enlace podrás ver y apreciar lo que hacemos en nuestros encuentros de luna llena y sesiones diarias. Hay un gran propósito que nos impulsa para cada día dar lo mejor de nosotr@s. Quien así lo sienta está invitado a vivenciar el yoga integral; no hace falta experiencia previa ni ninguna condición “especial”,  solo tus ganas y predisposición

aquí va una hermosa explicación y un “darnos cuenta” de donde estan nuestros verdaderos maestros!!!

  • EL YOGA INTEGRAL ES UN ESTILO DE YOGA DINÁMICO: EL MOVIMIENTO CONSTANTE Y VARIADO PERMITE CENTRAR NUESTRA MENTE
  • NOS CONDUCE PROGRESIVAMENTE DESDE NUESTRA ACELERADA ACTIVIDAD MENTAL A UN ESTADO DE SOSIEGO, TRANQUILIDAD Y RELAJACIÓN
  • AL COORDINAR EL MOVIMIENTO CON LA RESPIRACIÓN NUESTRA MENTE SE VA “CENTRANDO”AL MISMO TIEMPO QUE FORTALECEMOS NUESTRO CUERPO

VEN A PROBAR GRATUITAMENTE LAS PRIMERAS CLASES, CONÓCENOS Y LUEGO DECIDE QUÉ QUIERES HACER. ¡TE ESPERAMOS!

MARTES Y JUEVES de 19.00 a 20.15    y    de 20.30 a 21.45.

LUNES Y MIÉRCOLES de 15.15 a 16.30      y      de 19.00 a 20.15