Yoga en Puerto de Sagunto

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comenzamos el año!!!!!!

Hola 2014!!!!!!!!!

Comenzamos a andar este nuevo año en nuestro nuevo hogar.

Inauguramos sala para el comienzo de este 2014. La sala está en la calle Teodoro Llorente nº 197. Para nosotros es una gran ilusión este nuevo emprendimiento. 

Estais invitad@s a participar, nuestras puertas están abiertas, para tod@s aquellos interesados en probar las nuevas actividades de este ciclo.

A partir de este viernes 30/01 y todos los viernes siguientes TALLER DE MEDITACIÓN abierta a todo el público, con experiencia o sin ella, a las 19.30 en ANAHATA

La idea es compartir este espacio para aprender técnicas nuevas de meditación, reforzar las que ya conocemos, despejarnos dudas, charlar sobre las experiencias meditativas y como no puede ser de otra manera PRACTICAR!!!!!

y también los viernes 18 hs, yoga para niñ@s una nueva forma de “Aprender jugando”, por el momento la edad de los niños es de 6 a 8 años….

Las clases que YA se imparten…  Yoga Integral (grupo de principiantes y avanzados), Pilates, Actividad Física para la Salud, Yoga para niñ@s, Chi Kung, Meditaciones…

Actividades de fines de semana:

* Shiatsu * Risoterapia Familiar (segundo sábado del mes)

marcelo, fanny, manolo y bego

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http://www.tvcanet.com/index.php/video/43/yoga-en-la-playa-de-canet/

En este enlace podrás ver y apreciar lo que hacemos en nuestros encuentros de luna llena y sesiones diarias. Hay un gran propósito que nos impulsa para cada día dar lo mejor de nosotr@s. Quien así lo sienta está invitado a vivenciar el yoga integral; no hace falta experiencia previa ni ninguna condición “especial”,  solo tus ganas y predisposición

aquí va una hermosa explicación y un “darnos cuenta” de donde estan nuestros verdaderos maestros!!!

  • EL YOGA INTEGRAL ES UN ESTILO DE YOGA DINÁMICO: EL MOVIMIENTO CONSTANTE Y VARIADO PERMITE CENTRAR NUESTRA MENTE
  • NOS CONDUCE PROGRESIVAMENTE DESDE NUESTRA ACELERADA ACTIVIDAD MENTAL A UN ESTADO DE SOSIEGO, TRANQUILIDAD Y RELAJACIÓN
  • AL COORDINAR EL MOVIMIENTO CON LA RESPIRACIÓN NUESTRA MENTE SE VA “CENTRANDO”AL MISMO TIEMPO QUE FORTALECEMOS NUESTRO CUERPO

VEN A PROBAR GRATUITAMENTE LAS PRIMERAS CLASES, CONÓCENOS Y LUEGO DECIDE QUÉ QUIERES HACER. ¡TE ESPERAMOS!

MARTES Y JUEVES de 19.00 a 20.15    y    de 20.30 a 21.45.

LUNES Y MIÉRCOLES de 15.15 a 16.30      y      de 19.00 a 20.15